כיצד אורך גל ותדר משפיעים על בריאותך

אנו חיים מוקפים בקרינה אלקטרומגנטית: מאור שמש ועד אותות רדיו, Wi-Fi וחשמל ביתי. למרות שהיא בלתי נראית, נוכחותה קבועה, ולכן חשוב להבין כיצד היא משפיעה עלינו. אורך גל ותדר הם מתנים את האנרגיה שלו, וכתוצאה מכך את האופן שבו הוא יכול לתקשר עם גופנו.

המדע הזמין מצביע על כך שברמות סביבתיות אופייניות, הסיכון נמוך מאוד. למרות זאת, ישנם הבדלים מרכזיים בין קרינה המסוגלת ליינן חומר (כגון קרני רנטגן וקרני גמאאלו שאין להם את זה (תדרי רדיו, אינפרא אדום, אור נראה וכו') גם הם חשובים. עוצמה וזמן חשיפה גם הם חשובים, ולכן הבנת משתנים אלה עוזרת לנו להבחין בין פחדים חסרי בסיס לבין מציאות. אמצעי זהירות סבירים.

אורך גל, תדר ואנרגיה: כללי המשחק

ניתן לתאר גלים אלקטרומגנטיים על ידי אורך גל, תדירותו או האנרגיה שלושלושת הפרמטרים הללו קשורים זה בזה: תדירות גבוהה יותר מקבילה לאורך גל קצר יותר; והאנרגיה של כל פוטון עולה עם התדירות. קשר זה מסביר מדוע לא כל אזורי הספקטרום משפיעים על מערכות ביולוגיות באופן שווה.

כמה דוגמאות עוזרות להבהיר רעיונות: תחנת רדיו מודולציה אמפליטודה בטווח של 1 מגה-הרץ יש אורך גל של בערך 300 מטרותנור מיקרוגל פועל בתדר של כ-2,45 גיגה-הרץ, ואורך הגל שלו הוא כ-12 סנטימטרים. הבדל זה בגודל הגל מתורגם לאנרגיה שונה לכל פוטון, ולכן ל... מנגנוני אינטראקציה שונה עם הבדים.

ברדיו ובמיקרוגל, השדות החשמליים והמגנטיים יוצרים גל אלקטרומגנטי. בטווח זה, עוצמת השדה מתבטאת בדרך כלל כ- צפיפות הספק (W/m²)תדרים נמוכים וגבוהים אינם פועלים באותו אופן על הגוף: מעל לערך 1 מגהרץ ההשפעה התרמית שולטת; מתחת, אינדוקציה של מטענים חשמליים וזרמים תופס את מרכז הבמה.

מאיפה הם מגיעים: מקורות טבעיים ומלאכותיים

בטבע, סופות מייצרות שדות חשמליים כאשר מטענים מצטברים באטמוספירה, וה השדה המגנטי של כדור הארץ הוא מנחה מצפנים, ציפורים נודדות ודגים מסוימים. תופעות אלו מראות ששדות אלקטרומגנטיים הם חלק מהסביבה גם ללא התערבות אנושית.

בין מקורות מעשה ידי אדם יש הכל: החשמל בשקע חשמל יוצר שדות בתדר נמוך; צילומי רנטגן הם מאפשרים אבחון של שברים; וסוגים שונים של גלי רדיו משדרים מידע באמצעות אנטנות רדיו, תחנות בסיס של טלוויזיה או טלפונים ניידים ומכשירים כגון קוראי RFIDבתדרים גבוהים יותר בתוך ספקטרום ה-RF, ה- MICROONDAS הם משמשים לבישול, מכיוון שהם מחממים מזון במהירות.

מייננת ולא מייננת: הגבול הגדול

ההבדל המכריע הוא היכולת ליינן. קרינה בתדר גבוה במיוחד - כמו קרני גמא וקרני רנטגן—יש להם מספיק אנרגיה כדי לשבור קשרים כימיים במולקולות ובאטומים, וליצור יונים. זה יכול לפגוע ב-DNA וברכיבים תאיים אחרים. למרות זאת, כאשר משתמשים בהם כראוי, יש להם יישומים רפואיים שאין עליהם עוררין: קרני רנטגן לאבחון או קרני גמא לטיפול בגידולים. מבחינת הגנה, ה- סינרי עופרת הם מחלישים חלק ניכר מהקרינה המפוזרת ברדיולוגיה, ועבור קרני גמא משתמשים במחסומי עופרת, בטון או גופי מים, אשר יעילים בבלימת האנרגיה הגבוהה שלהם.

החלק הלא-מיינן של הספקטרום כולל את אולטרה סגול (ברוב המקרים), אור נראה, אינפרא אדום, תדרי רדיו ותדרים נמוכים במיוחד, כמו גם שדות סטטיים. אף אחד מאלה אינו שובר קשרים עם פוטונים, אך הם יכולים לייצר השפעות אחרות: חימום, שינוי של קצבי התגובה או אינדוקציה של זרמים חשמליים ברקמות.

אין לזלזל בקצה העליון של הקרינה הלא מייננת. קרינת UV מהשמש, למשל, יכולה לגרום כוויות וסיכון מוגבר לסרטן העוראור נראה עוצמתי במיוחד עלול לפגוע ברשתית, וחשיפה מוגזמת לקרינת אינפרא אדום עלולה לגרום לכוויות. לעומת זאת, תדרי רדיו ברמות סביבה אופייניות נמוכים בהרבה מספי חום, כך שהפוטנציאל שלהם לנזק בתנאים רגילים הוא זניח. מוגבל מאוד.

שדות חשמליים ומגנטיים: מה הם ובאילו תדרים הם נעים

ل campos electricos הם נוצרים כאשר יש מתח, גם אם אין זרם. זו הסיבה שכבל המחובר לחשמל כאשר המכשיר כבוי יכול ליצור שדה חשמלי בסביבתו. לעומת זאת, שדה מגנטי הם מופיעים רק כאשר יש זרם, ועוצמתם עולה עם עוצמת הזרם.

בפועל, השדות החשמליים סביב מכשיר נעלמים כאשר הוא מנותק מהחשמל. עם זאת, החיווט השקוע שמזין את השקע יכול לשמור על שדה בזמן שהוא מופעל. שוב, הפרט המרכזי הוא האם קיים שדה או לא. מתח או זרם וגודלו.

מבחינת טווחים, אנו מדברים על תדרים נמוכים במיוחד (FEB/ELF) עד כ-300 הרץ; תדרים ביניים (IF), מ-300 הרץ עד 10 מגהרץ; ו- תדרי רדיו (RF)מ-10 מגהרץ עד 300 גיגה-הרץ. בחיי היומיום, רשת החשמל ומכשירי חשמל ביתיים שולטים בתדר ELF; מסכים ישנים יותר, מערכות נגד גניבה או ציוד אבטחה מסוים פועלים בתדר IF; ורדיו, טלוויזיה, מכ"ם, טלפונים ניידים ותנורי מיקרוגל פועלים בתדר RF.

העברה חשמלית מתרחשת במתח גבוה וערכיה יציבים, בעוד שהזרם - ולכן השדה המגנטי הנלווה אליו - משתנה בהתאם לצריכה. בבית, המתחים נמוכים יותר והשדות בדרך כלל גם נמוכים יותר, ונשארים נמוכים בהרבה מאלה של מערכת המתח הגבוה. ספי גירוי של עצבים ושרירים.

כיצד הם מקיימים אינטראקציה עם האורגניזם

גוף האדם מתפקד באמצעות חשמל: הלב פועם עם דחפים חשמליים ניתנים לזיהוי ב אלקטרוקרדיוגרמהנוירונים מתקשרים באמצעות אותות ביו-אלקטריים, ותהליכים מטבוליים רבים דוחקים מטענים. אפילו בהיעדר שדות חיצוניים, זרמים זעירים מסתובבים באופן טבעי.

כאשר שדה חשמלי קרינה בתדר נמוך הפוגעת בנו יכולה לפזר מחדש מטענים על פני העור וליצור זרמים הזורמים לקרקע. עוצמת הזרמים המושרים הללו תלויה בעוצמת השדה החיצוני, אך בתנאי סביבה רגילים, הם נשארים הרבה מתחת לרמות שיגרמו ל[נזק/מאמץ]. הפרעות חשמליות מוּרְגָשׁ.

ل שדה מגנטי גלים בתדר נמוך גורמים לזרמים במחזור הדם בתוך הגוף. אם אלה היו חזקים מספיק, הם יכלו לעורר עצבים או שרירים. עם זאת, אפילו ישירות מתחת לקו מתח גבוה, הזרמים המושרים הם בדרך כלל זעירים בהשוואה ל... ספי גירוי שנקבעו על ידי ההנחיות.

בטיפולי גלי רדיו, ההשפעה העיקרית היא מתחמםהחל מתדר של כ-1 מגה-הרץ, גלי RF דוחקים יונים ומולקולות מים, ומייצרים חום. ברמות נמוכות מאוד, הגוף מפזר אנרגיה זו ללא בעיה. מתחת ל-1 מגה-הרץ בקירוב, ההשפעה הדומיננטית היא אינדוקציה של מטענים וזרמים. בשני המקרים, הוגדרו הנחיות חשיפה כדי למנוע הן גירוי חשמלי והן... עליית הטמפרטורה משמעותי.

בשדות סטטיים, שדות חשמליים בקושי חודרים וההשפעה האופיינית שלהם היא עמידת שערות עקב מטענים על פני השטח, ללא השלכות בריאותיות רלוונטיות מעבר לאפשריות. descargasמגנטים סטטיים עוברים דרך הגוף כמעט ללא דעיכה; בעוצמות גבוהות מאוד הם עלולים לשנות את זרימת הדם או להפריע לדחפים עצביים, אך רמות אלו אינן נתקלות בחיי היומיום. עם זאת, עדויות בנוגע לחשיפה ממושכת לקרינה סטטית בסביבות עבודה מסוימות נותרות לא ברורות. מוגבל.

טלפונים ניידים, WiFi ואנטנות: מה אומרות הראיות

טלפונים ניידים מתחברים לתחנות בסיס באמצעות RF. הם פועלים בדרך כלל בין 450 ל-2700 מגה-הרץ בקירוב ועם רמות הספק שיא של עד 2 וואטהם משדרים כשהם מופעלים ופעילים, וחשיפת המשתמש יורדת באופן דרמטי עם הגדלת המרחק. שליחת הודעות טקסט, גלישה או שימוש במכשירים ללא ידיים מפחיתים מאוד את האות הנספג; ונוכחותם כיסוי טוב זה גורם לטרמינל לפלוט עם פחות הספק.

בנוגע להשפעות מיידיות, בתדרי טלפון נייד רוב האנרגיה נספגת על ידי העור והרקמות השטחיות, כך שכל עלייה בטמפרטורה במוח או באיברים עמוקים היא כמעט זניחה. ​​מחקרים על פעילות חשמלית במוח, קוגניציה, שינה, קצב לב או לחץ דם הם לא מצאו נזק עקבי ברמות מתחת לספי טמפרטורה.

תסמינים כמו כאבי ראש, נדודי שינה או עצבנות דווחו תחת הכותרת של מה שנקרא רגישות יתר אלקטרומגנטיתעם זאת, מחקרים לא הצליחו לבסס קשר סיבתי בין אי נוחות זו לבין חשיפה לשדות ברמות הנמוכות ממגבלות הבטיחות.

בנוגע לסיכונים ארוכי טווח, האפידמיולוגיה התמקדה בגידולי מוח. מאחר שסוגי סרטן רבים מתפתחים לאחר שנים והשימוש בטלפונים ניידים הפך לנפוץ בשנות ה-90, מחקרים נאלצו לעבוד במסגרת זמן מוגבלת. ניסויים בבעלי חיים ומחקרי עוקבה זמינים לא הראו עליות ברורות ב... שכיחות גידולים עקב חשיפה ממושכת לתדר רדיו בתנאים מבוקרים.

מחקר המאקרו של INTERPHONE, עם נתונים מ-13 מדינות, לא מצא סיכון מוגבר ל... גליומה או מנינגיומה לאחר יותר מעשור של שימוש, למרות שזוהו תוצאות שונות בתת-קבוצות עם שימוש אינטנסיבי מאוד, הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן סיווגה מכשירי גלי רדיו (RF) כ"מסרטנים עלולה" לבני אדם (קבוצה 2B). קטגוריה זו מצביעה על כך שלא ניתן לשלול לחלוטין קשר, אך גם מאפשרת הסברים הנובעים ממקריות, הטיה או בלבול. סיווג זה מחזק את הצורך במחקר נוסף, במיוחד ב... אוכלוסיית הילדים והנוער.

בינתיים, כדאי לזכור את הגדלים: בסביבות אמיתיות, חשיפות לאותות WiFi ואותות מאנטנות או מכשירים ניידים הן בדרך כלל בין 10.000 ו -100.000 פעמים מתחת לגבולות הבינלאומיים. ברמות אלו, ההסתברות להשפעות בריאותיות רלוונטיות נמוכה מאוד, מה שמסביר מדוע רשויות הבריאות אינן ממליצות הגבלות יוצאות דופן בשימוש יומיומי.

מגבלות חשיפה וכיצד הן מיושמות

כדי להגן על האוכלוסייה והעובדים, קיימות הנחיות בינלאומיות מבוססות ראיות, כגון אלו של איקנירפ (הוועדה הבינלאומית להגנה מפני קרינה בלתי מייננת). אלה מגדירות גבולות לשדות חשמליים ומגנטיים משתנים מ-1 הרץ עד 100 קילוהרץ, ולתדרי רדיו עד 300 גיגה-הרץ, כמו גם לקרינה אופטית (UV, גלוי ואינפרא אדוםמדינות ורגולטורים מאמצים הנחיות אלו בתקנות שלהם, עם מרווחי ביטחון רחבים.

בקצה היינון, הבטיחות מנוהלת באמצעות פרוטוקולים מחמירים: רדיולוגים ואונקולוגים מתאימים את המינונים בצילומי רנטגן, סריקות CT או רדיותרפיה כדי למקסם את התועלת ולמזער את הסיכונים. נעשה שימוש בציוד מגן אישי. מחסומים ומגנים מתאים לסוג הקרינה, מה שמאפשר שימוש בכלים רפואיים אלה בסטנדרטים גבוהים של בטיחות.

בתחום הלא-מיונן, מדדים כגון ה- SAR (קצב ספיגה ספציפי) במכשירים קרובים לגוף, כמו גם צפיפות ההספק בסביבה. מדידות בבתי ספר, בבתים ובמרחבים ציבוריים מראות רמות נמוכות בהרבה מהגבולות. יתר על כן, המחקר ממשיך לייעל שיטות להערכת חשיפה אישית, כולל שימוש במדי חשמל לבישים במחקרי אוכלוסייה עבור לאפיין את השונות מרחבי וזמני.

אמצעי זהירות הגיוניים בחיי היומיום

דאגה ציבורית ליוותה כל טכנולוגיה חדשה: קווי חשמל, טלוויזיות, מכ"ם, טלפונים ניידים... כיום אנו יודעים שברמות סביבתיות אופייניות, שדות אלקטרומגנטיים אינם מהווים סכנה ברורה. למרות זאת, סביר לאמץ הרגלים פשוטים אשר, ללא מאמץ, מפחיתים את החשיפה. מצגת אישית.

• להגביל את המספר וכמה שיותר משך השיחה.
• עדיפות הודעות טקסט או שימוש בידיים חופשיות לעומת החזקת הטלפון לראש.
• הימנעו מנשיאת הטלפון הנייד בכיסים, במיוחד ליד איברי המין.
• השתמשו ברמקול או באוזניות עם צינור אוויר כאשר הדבר אפשרי.
• כבו את הטלפון בלילה; אותו הדבר נכון גם לגבי נתב WiFiועדיף לא לשים אותו בחדר השינה.
• במידת האפשר, השתמשו בטלפון שלכם באזורים עם כיסוי טוב כך שהוא פולט בעוצמה נמוכה יותר.

אמצעים אלה מנצלים תכונה בסיסית של תקשורת אלחוטית: עוצמת השידור של הטרמינל פוחתת כאשר אות הרשת חזק ועולה כאשר הוא חלש. בעזרת התאמות קלות לשימוש יומיומי, אנו יכולים, מבלי להתפשר על פונקציונליות, למקם את עצמנו רחוק עוד יותר מה... ספי בטיחות שנקבעו על ידי ארגונים בינלאומיים.

הקשר בין אורך גל, תדר ואנרגיה מסביר מדוע לספקטרום האלקטרומגנטי השפעות כה מגוונות, החל מיתרונות טיפוליים ברפואה ועד לסיכונים פוטנציאליים אם חורגים מהמגבלות. מדריכי תערוכות בהינתן התקנות הנוכחיות, ובהתחשב בכך שחשיפות סביבתיות לשדות רדיו ורשת נמצאות הרבה מתחת לספים, התרחיש היומיומי מציג דאגה בריאותית מועטה. הבנת המקורות, ידיעת האופן שבו הם מקיימים אינטראקציה עם הגוף ויישום אמצעי בטיחות פשוטים מאפשרים לנו לחיות עם "מרק" הקרינה הזה בצורה מושכלת. שָׁקֶט.